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Oktober Was ist Weight Wathers? Schon sieben Jahre später bildete sich deshalb die erste Selbsthilfegruppe in Deutschland. Und zwar genau in Düsseldorf. Das Konzept basiert dabei auf einer energiereduzierten Mischkost, sowie der Umstellung der Ernährungsgewohnheiten.

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Aber sind sie nun ein sinnvolles Mittel zum Abnehmen oder nur Zeitverschwendung? Weight-Watchers -Treffen entstanden dem Mythos nach, weil die Gründerin des Abnehmprogramms, Jean Nidetch, nicht imstande war, allein abzunehmen. Seit der Gründung ihres ersten Abnehmzirkels gibt es also die berühmten Treffen. Das Programm macht aus der Ernährung eine Punktewelt.

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